董氏基金會針對大台北地區的國高中生調查發現,每五個青少年有一個人有明顯憂鬱情緒,壓力來源主要是課業與父母期待,至於紓壓方式則是男女大不同,男生愛打電動、女生則喜歡透過聽音樂、唱歌,跟2002年調查相比,玩電玩首度擠進前五名,不過女生則比較少以運動紓壓。(陳奕華報導)

年僅十多歲的青少年承受壓力不小,調查發現,包括「課業、考試成績不佳」、「父母期待」以及「人際關係」、「外表」都是煩惱來源,根據董氏基金會針對大台北地區兩千多名國高中生調查發現,19.8%的青少年有明顯憂鬱情緒,算一算,大約每五個人就有一個人需要專業協助,推估大台北國高中五十五萬人當中,至少有十萬名青少年很鬱卒,至於青少年紓壓方式上,調查發現不同性別有很大差異。

董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨說:「跟以前不一樣比例,男生就是玩電動與線上遊戲,占第一名,而且比例很高,女生的話聽音樂跟唱歌,玩電動其實沒有在項目裡頭,另外就是運動,男生的確會用運動紓壓,但是女生在前五項都看不到。」

另外調查顯示,因為情緒不好而運動的學生占了一成一七,其中七成二的學生覺得運動後心情有改善,有運動習慣的人也明顯比較不憂鬱,因此董氏基金會發起跑操場做公益活動,聯合十家企業,認養十所學校,小朋友每跑一圈操場就捐出一元,董氏基金會希望年底可以達到十所學校青少年跑150萬圈目標,運動紓壓之餘還可以貢獻愛心。


本篇文章引用自此: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100913/1/2cxw6.html

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